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京媒:大练兵让球员不能放任自己 避免业务被荒废

更新时间:2020/3/8  来源:盈乐乐体育     浏览:385次

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6日上午,中国足协官方发布了《中国足球协会关于开展“春季大练兵”活动的通知》,要求男、女足各级国家队、各职业足球俱乐部以基础体能训练为突破口,有针对性地加大耐力素质、力量素质训练,以“YOYO测试、12分钟跑测试、5ⅹ25米测试、深蹲、卧推、原地纵跳和体脂率”等作为基础测评指标,强化训练,补齐短板。

足协在通知中要求,原则上各级国家队队伍管理部门领导、各个俱乐部总经理为领导小组第一责任人,各支队伍主教练为直接责任人,主教练必须配合领导小组工作,队伍领队承担日常监督职责。各级国家队、各职业俱乐部在2020年3月10日之前将本单位“春季大练兵”相关组织情况报中国足球协会。具体内容包括但不限于领导小组组织结构、成员、具体联络人,队伍集中情况,队伍在2020年3-4月的训练时间、训练地点和训练计划等。并每两周将本单位训练安排、训练计划执行情况报中国足协。

中国足协将成立“春季大练兵”监督检查工作组,强化对“春季大练兵”工作落实情况的监督、检查、问责。工作组将不定期赴各级国家队、各职业俱乐部进行检查,并对运动员基础测评指标进行抽查,抽查结果将定期在中国足协官网上进行公示、排名。对优秀的队伍、俱乐部及个人进行表扬,对未达到指标的队伍、俱乐部及个人进行通报批评,并取消年度联赛评优资格。

相关基础测评指标参考:

1、YOYO间歇耐力水平2测试:17级3(57组2280米);

2、12分钟跑测试:3200米;

3、5ⅹ25米测试:33秒(3组/间歇2分钟);

4、深蹲:相对力量1.5;

5、卧推:相对力量1.2;

6、原地摆臂纵跳:50cm;

7、体脂率:≦ 11%

中国足协在通知中,还特别要求“请男、女足各级国家队、各职业足球俱乐部严格按照通知要求强化政治担当,压实责任到人,确保真抓实练,率领本单位各级队伍找差距,补短板,切实做好“春季大练兵”活动。”

3月6日清晨,已经在澳大利亚备战、比赛超过1个月的国家女足回到了北京。而中国男足目前正在阿联酋迪拜备战,由于两队各自国际赛事均面临推延多个月后进行,因此在近期长时间没有正式比赛可踢的情况下,提高训练质量,保持身体状态对男、女国脚们格外重要。两队分别回到国内后,也将在赛前组织一定周期的集训。而非国足集训周期内,国脚们也都需要返回俱乐部参加训练。换言之,暂时没有比赛任务的国脚及所有男、女足俱乐部球员都不能随意放任自己,都应该利用可以利用的一切条件完善自身训练,从而避免造成个人业务能力层面的荒废。

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